講演・実技指導

2021年度
1)静岡県焼津市:さわやかクラブ連合会(焼津市シニアクラブ連合会)研修会「テーマ:人生100年時代に備える健康づくり」2021年5月14日
2)静岡県裾野市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)「テーマ:健康長寿の三要素」2021年10月15日
3)健康長寿のリーダー養成事業(人材養成型)静岡県小山町
4) 静岡県小山町地域防災訓練減災体力測定ブース運営
5)健康長寿のリーダー養成事業(人材養成型)静岡県静岡市
6)健康長寿のリーダー養成事業(人材養成型)静岡県富士市
7)特定保健指導における運動・身体活動指導のポイント

2020年度
1)静岡県富士市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)「テーマ:健康長寿の三要素」2020年10月2日
2)静岡県裾野市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)「テーマ:健康長寿の三要素」2020年11月1日
3)静岡県沼津市:静岡県健康づくりサポーター&県民連携・協働の集い「テーマ:外出自粛による身体不活動の解消」2020年10月2日
4)静岡県下田市:健康長寿の3要素教室(Zoomによる教室参加)2020年11月19日
5)静岡県:シニアクラブ静岡県の女性リーダー研修会(in 沼津1)「テーマ:外出自粛による身体不活動の解消」2021年1月19日※新型コロナウィルス感染症拡大のため中止
6)静岡県:シニアクラブ静岡県の女性リーダー研修会(in 沼津2)「テーマ:外出自粛による身体不活動の解消」2021年1月26日※新型コロナウィルス感染症拡大のため中止
7)静岡県:シニアクラブ静岡県の女性リーダー研修会(in 浜松1)「テーマ:外出自粛による身体不活動の解消」2021年2月25日(浜松1)※新型コロナウィルス感染症拡大のため中止
8)静岡県三島市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)「テーマ:健康長寿の三要素」2021年3月3日
9)神奈川県秦野市:健康づくりのためのウォーキング講座.2021年3月18日
10)神奈川県秦野市:減災体力向上のためのウォーキング講座.2021年3月19日

2019年度
1)東京都品川区:日本万歩クラブ測定会2019年7月21日
2)静岡県熱海市:元気ひろめたい講師2019年9月6・13日
3)静岡県下田市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2019年9月17日
4)神奈川県秦野市:たばこ祭りブース2019年9月29日
5)静岡県裾野市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2019年10月2日
6)静岡県静岡市:静岡県立大学看護学部特別講義:公衆衛生活動としての生涯スポーツ2019年10月28日
7)静岡県裾野市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2019年11月18日AM
8)静岡県富士市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2019年11月18日PM
9)静岡県三島市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2019年11月29日
10)静岡県静岡市:住友生命イベント実技指導2019年12月6日
11)静岡県小山町:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2019年12月9日
12)静岡県長泉町:リーダー養成の講演会2020年1月15日
13)静岡県掛川市・焼津市・下田市:健康長寿の3要素測定会の補助2019年5月9日・6月6日・8月8日(掛川),5月10日・6月12日・8月7日(焼津),9月18日・10月30日・12月4日(下田)
14)神奈川県秦野市:ロコモ予防教室2020年3月11日
15)静岡県下田市:健康長寿のリーダー養成事業(長寿者いきいき促進事業)2020年3月12日

2018年度
※特別研究期間中(オーストラリア メルボルン 滞在)

2017年度
1)静岡県伊豆の国市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2017年2月20日
2)神奈川県秦野市:健康科学的ウォーキング 2017年2月21日
3)神奈川県秦野市:太極拳でロコモ予防 2017年2月21日
4)静岡県伊東市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2017年3月11日
5)静岡県熱海市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2017年3月13日
6)神奈川県大磯町:大磯フォトロゲイニングウォーキング 2017年3月18日
7)神奈川県大磯町:おあしす24「テーマ:あたまとからだをリフレッシュ」2017年3月21日
8)東京都品川区:日本万歩クラブリーダー研修会「テーマ:正しく歩いて健康に」2017年4月1日
9)静岡県:長寿力向上教室説明会コメンテーター2017年4月28日
10)神奈川県大磯町:国府新宿歩こう会 2017年4月27日,5月25日,6月29日,7月27日,8月31日,9月28日,10月26日,11月30日,12月23日,1月25日
11)静岡県:長寿力向上教室説明会コメンテーター2017年4月28日
12)神奈川県大磯町:おあしす5月23日(国府新宿),6月1日(高麗),8月24日(東町),8月25日(国府新宿),2月20日(国府新宿)
13)宮崎県スポーツ推進委員グローアップ研修会「テーマ:延ばそう宮崎県の健康寿命Ⅱ」7月29日:北部(門川勤労者総合福祉センター),7月30日:中部(西都市コミニュティーセンター)8月19日:南部(都城市高城生涯学習センター)
14)静岡県熱海市元気広めたい養成講座「社会参加の意義」8月23日「運動上の注意点」8月30日
15)静岡県函南町:健康長寿の3要素協力7月10・31日,8月21日,9月11日
16)静岡県富士市:健康長寿の3要素協力9月13日17)静岡県リーダー養成:9月15日(下田市),10月11日(松崎町),11月22・29日(富士市),12月6日(小山町)
17)静岡県静岡市清水区:有度国際セミナー講師「生活に取り入れようウォーキング」9月30日
18)東京都品川区:日本万歩クラブ測定会9月23日
19)神奈川県秦野市:たばこ祭りブース9月24日
20)静岡県静岡市:有度国際セミナー9月30日
21)神奈川県大磯町:チャレンジフェスタ10月1日
22)静岡県函南町第45回函南町まちづくりセミナー:10月18日
23)静岡県健康運動指導士会研究交流会:11月11・12日
24)神奈川県秦野市:太極拳を活用したロコモ予防12月2日
25)静岡県長泉町講演会:2018年2月22日

2016年度
1)静岡県伊豆の国市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年1月20日
2)神奈川県秦野市:健康科学的 ウォーキング講座 2016年2月5日,19日
3)神奈川県秦野市:健康推進員研修会「テーマ:ロコモ予防」2016年3月7日
4)静岡県健康福祉部:健康長寿の3要素イベント2016年3月15日
5)静岡県熱海市:ふじ参画型健康長寿プログラムの企画,指導 2016年5月11日(測定),18日,25日,6月1日,8日,15日,22日,29日,7月6日,13日,20日,27日,8月3日,10日(測定),9月15日(結果返し)
6)神奈川県大磯町:おあしす24「テーマ:太極拳でロコモ予防」2016年5月24日(国府新宿),6月2日(高麗)
7)神奈川県大磯町:国府新宿歩こう会 2016年5月26日,6月30日,7月28日,9月1日,9月29日,10月27日,11月24日,12月22日,2017年1月26日,3月2日,3月30日
8)神奈川県伊勢原市:東海大学健康スポーツ大学講師 7月9日(ウォーキング),9月10日(家庭で出来る体操)
9)東京都品川区:シルバー大学講師「健康づくりの新三要素で延ばそう健康寿命」2016年5月24日
10)静岡県沼津市:ふじ参画型健康長寿プログラムの企画,指導 2016年7月16日,23日,8月4日,9月10日,24日,10月22日
11)宮崎県教育委員会:生涯スポーツ推進グローアップ研修講師「午前テーマ:生涯スポーツ社会の実現で伸ばそう宮崎県の健康寿命」「午後テーマ:生涯スポーツ社会の実現を本気で目指そう」2016年7月30(日向市)・31日(宮﨑市),8月7日(高原町)
12)静岡県沼津市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年8月19日
13)神奈川県秦野市:太極拳でロコモ予防 2016年8月22日(台風のため中止),8月29日,9月5日,12日,26日,10月3日
14)静岡県熱海市元気ひろめたいフォローアップ研修会 2016年9月1日,8日
15)日本健康運動指導士会静岡県支部研修会講師「ふじ33プログラム」2016年9月3日
16)静岡県下田市:ふじ参画型健康長寿プログラムの企画,指導 2016年9月7日,10月5日,12日,12月14日,1月18日,3月1日,29日
17)日本万歩クラブ:ウォーキングに必要な体力測定 2016年9月18日(雨のため中止)
18)静岡県静岡市清水区:有度国際セミナー講師「介護予防のためのロコモ対策」9月24日
19)神奈川県秦野市:たばこ祭りのブース出展 2016年9月25日
20)神奈川県大磯町:チャレンジフェスタブース出展 2016年10月2日
21)静岡県下田市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年10月5日
22)静岡県御殿場市消防団:健康づくりセミナー 2016年10月12日
23)静岡県小山町:ふじ参画型健康長寿プログラムの企画,指導 2016年10月21日,28日,11月11日,25日,12月9日,16日
24)静岡県長泉町:健康講座「社会参加で伸ばそう健康寿命」2016年11月9日
25)静岡県沼津市:健康長寿のリーダー養成事業2回目「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年11月10日
26)静岡県小山町:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年11月14日
27)静岡県富士市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年12月5日,15日

2015年度
1)静岡県中部健康福祉センター 地域保健福祉関係者研修会「健康づくりのための身体活動基準2013,身体活動指針アクティブガイドのポイントなど」2015年1月23日.
2)静岡県湖西市いきいきクラブ連合会 平成26年度研修会「運動,栄養,社会参加で伸ばそう健康寿命」2015年2月4日.
3)神奈川県横浜市栄区まちづくり講演会「みんなで進める新しい健康づくり」2015年3月26日.
4)静岡県地域安全推進員連絡協議会研修会「社会参加活動と健康・生きがいづくり」2015年6月19日.
5)宮崎県:平成27年度”1130”県民運動ライフスポーツ推進事業「ひむか健康づくり推進員研修会」2015年8月28日.
6)静岡県熱海市元気ひろめ隊フォローアップ研修.2015年8月31日,9月7日,14日.
7)日本健康運動指導士会 静岡県支部研修会「テーマ:健康づくり・介護予防のための運動指導の効果評価(午前:講義,午後:実技)」2015年9月4日.
8)神奈川県伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会「ウォーキング」(実技)2014年9月6日
9)静岡県静岡市清水区有度地区 国際セミナー講演会「テーマ:社会参加と健康寿命」2015年9月26日
10)静岡県下田市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年9月30日
11)静岡県富士宮市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年10月21日
12)大分県リハビリテーション専門学校特別授業「テーマ:保健領域での身体活動向上のための取り組み」2015年11月2日
13)静岡県熱海市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年11月11日
14)静岡県島田市:生涯スポーツ講演会:2015年11月14日
15)静岡県富士市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年11月20日,12月11日
16)神奈川県秦野市:介護予防授業「ロコモティブシンドローム」2015年12月1日,8日
17)静岡県函南町:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年12月2日
18)静岡県小山町:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年12月2日
19)静岡県南伊豆町:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2015年12月25日
20)静岡県伊豆の国市:健康長寿のリーダー養成事業「テーマ:運動・栄養・社会参加でいきいきシニアライフ」2016年1月20日

2014年度
1)埼玉県理学療法士会公開講座「生涯スポーツと健康増進」(講義・実技)2014年1月18日.
2)静岡県健康づくり食生活推進協議会総会後援会「ロコモ予防で健康寿命を延ばそう!!」(講義・実技)2014年5月27日.
3)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会「家庭で出来るトレーニング」(実技)2014年7月26日.
4)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会「ウォーキング」(実技)2014年9月6日.
5)熱海市元気ひろめたい養成講座(講義・実技)2014年7月29日,8月12日,19日.
6)熱海市元気ひろめたいフォローアップ講座(講義・実技)2014年9月1日,8日.
7)大磯町「ウォーキング教室」(講義・実技)2014年10月25日,11月22日,12月20日.
8)「日中体操教室」(講義・実技)熱海市.2014年11月5日,19日,12月17日.
9)しずおか健康長寿財団 平成26年度 健康・生きがいづくり講演会 「運動,栄養,社会参加で伸ばそう健康寿命」2014年12月6日.

2013年度
1)長泉町地域元気づくり研修会「健康づくり最新情報~行動変容をうながす健康づくり~」(講義)2013年2月15日
2)賀茂健康福祉センター管内健康づくりリーダー研修会「スロートレーニングで健康づくり」(講義・実技)2013年2月20日
3)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会「家庭で出来るトレーニング」(実技)2013年7月27日.
4)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会「ウォーキング」(実技)2013年9月7日.
5)東京都千代田区「ウォーキング」(講義・実技)2013年9月23日.6)長泉町健康講座「自宅で出来る簡単運動」(講義・実技)2013年12月11日.

2012年度以前
2012年
1)大磯町「健康ウォーキンング講座」(講義・実技)2012年3月.
2)大磯町「膝痛予防教室の効果」(講義)2012年6月20日
3)静岡県「健康・長寿プログラム」(講義・実技)2012年6月23日,7月11日,8月4日,10日,9月29日,10月3日
4)伊勢原市「東海大学健康スポーツ大学講座」 .テーマ:歩き方ってあるんです.2012年7月28日.
5)第13回運動疫学セミナー講師.テーマ:研究計画から論文作成まで.2012年8月27日
6)伊勢原市「東海大学健康スポーツ大学講座」 .テーマ:家庭で出来る体操.2012年9月8日.
7)富士管内栄養士研修会1「基本的な統計処理」(講義・演習)2012年9月27日
8)富士管内栄養士研修会2「エクセルでデータ加工」(講義・演習)2012年10月19日
9)平塚市スポーツ教室「いつでも,どこでも,誰でも出来る体操」(講義・実技)2012年11月24日

2011年
1)伊勢原市「東海大学健康スポーツ大学講座」 .テーマ:歩き方ってあるんです.2011年1月.
2)伊勢原市「東海大学健康スポーツ大学講座」 .テーマ:転倒予防.2011年7月
3)賀茂健康福祉センター.テーマ:自分の活動量を知ろう~ライフコーダーを活用した効果的な運動方法~.2011年11月.
4)東京都「平成23年度 第2回 東京都生涯スポーツ担当者研修会」テーマ:働く世代の健康増進への具体的アプローチ ~身体活動を増やすためのきっかけづくり~.2011年12月.
5)平塚市「2011 平塚市民・大学スポーツ交流フェスタ:スポーツ健康講座」:ウォーキングで元気になろう(講義・実技).2011年12月.

2010年
1)賀茂健康福祉センター.テーマ:効果的な活動のまとめかた,発表の仕方.2010年2月.
2)沼津市.職員研修会.テーマ:健康増進計画について.2010年3月.
3)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会.テーマ:身近な道具を使ったエクササイズ.2010年6月.
4)明治薬科大学.地域貢献委員会.テーマ:運動で伸ばそう健康寿命.2010年12月.

2009年
1)静岡県栄養士会東部地区会員.テーマ:運動指導について.2009年1月.
2)熱海健康福祉センター職員向け健康づくり講座.テーマ:生活活動量を増やす工夫.2009年2月.
3)NPO法人健康コミュニティしずおか.テーマ:運動で伸ばそう健康寿命.2009年6月.
4)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会.テーマ:いまよりからだを動かそう -自分の身体活動量は?-.2009年7月.
5)伊勢原市・東海大学健康クラブ研究会.テーマ:いまよりからだを動かそう -「歩き方」ってあるんです-.2009年8月.
6)静岡市.テーマ:特定保健指導のための効果的な運動指導.2009年12月.

2008年
1)静岡県栄養士会東部地区会員.テーマ:エクササイズガイド2006に基づく運動指導.2008年1月.
2)静岡県内65歳以上の高齢者対象講座.テーマ:コアストレッチウォーキング.2008年3月.
3)三島市老人クラブ研修会.テーマ:元気で長生きできる秘訣.2008年6月.
4)富士圏域健康づくり指導者(保健師,栄養士).テーマ:行動変容(応用).2008年11月.

2007年
1)熱海圏域健康づくり指導者(保健師,栄養士).テーマ:健康づくりのための運動指針2006.2007年1月.
2)熱海健康福祉センター職員向け健康づくり講座.テーマ:健康づくりのための運動.2007年10月.
3)富士圏域健康づくり指導者(保健師,栄養士).テーマ:健康づくりのための運動指針2006.2007年11月.
4)静岡県栄養士会会員対象(東部,中部,西部会場で実施).テーマ:健康づくりのための運動指針2006,行動科学基礎.
2007年8,9,10月.

2006年
1)浜松市65歳以上高齢者向け講座.テーマ:運動継続をするための方法.2006年5月.

2005年
1)日本健康運動指導士会東海北陸ブロック会員.テーマ:静岡県の高齢者の健康筋力づくり.2005年6月.
2)芝川町高齢者対象健康づくり講座.テーマ:行動科学に基づく運動習慣の定着方法.2005年9月.
3)伊豆の国市高齢者対象講座.テーマ:元気な高齢者になるために必要なこと.2005年10月.

2004年
1)静岡県職員指定年齢研修会.テーマ:ウォーキング~とにかくリフレッシュしよう~.2004年5月.
2)浜北市65歳以上高齢者講座.テーマ:80歳になっても元気でいきいきしよう.2004年5月.
3)芝川町高齢者対象健康づくり講座.テーマ:運動習慣の定着方法.2004年9月.
4)長泉町民健康まつりシンポジウム.テーマ:ウォーキングで健康づくり.2004年10月.